Non-Stop Wasserspass
NON-STOP WASSERSPASSHallenbad / Aqua Training NON- STOP WASSERSPASS AM 11. NOVEMBER 2023 Verlassen Sie das bekannte Terrain doch einmal für eine Trainingsstunde im Wasser!Nebeneffekte: schmerzfreier Rücken Straffung des Bindegewebes weniger Cellulite Programm 15.45...
Ferienkurs Herbst Aqua Training
FERIENKURSE HERBST AQUA TRAINING Hallenbad / Aqua Training Aqua Training – Ferienkurs im Herbst – Action für Zuhause Gebliebene Montag 9. Oktober | 19.00 Uhr | Aqua Jumping mit Zsuzsi Montag 9. Oktober | 20.00 Uhr | StandUP Fitness mit Zsuzsi Dienstag 10. Oktober |...
Bergholz Fit – Gesundheit & Fitness
BERGHOLZ FIT - Gesundheit & FitnessFreibad / Aqua TrainingSommerkurs Figur formen und Abnehmen!Mehr Kraft, Beweglichkeit und Puste!Immunsystem stärken! Das Outdoor-Training macht Spass, ist vielseitig und sehr wirkungsvoll. Es ist für Einsteiger wie...
Trainingsgruppe mit Wasserball (Für Kids & Jugendliche)
TRAININGSGRUPPE MIT WASSERBALLHallenbad TRAININGSGRUPPE MIT WASSERBALL (FÜR KIDS & JUGENDLICHE)Auf spielerische Weise Erfahrungen im Bereich Schwimmen und Wasserball sammeln. Grundkurs: offen für Kinder und JugendlicheVorkenntnisse: ab bestandenem...
Aqua Jumping & Aqua Cycling
Aqua Jumping & Aqua CyclingHallenbad / Aqua TrainingGanzkörpertraining für die Koordination, Kraft und Ausdauer. Die beiden Kursinhalte finden jede Woche abwechselnd statt. KurseMittwoch 18.05 - 19.05 Uhr Kosten3. Kursblock 2023 (21.8.–17.12.2023): 15 Lekt. CHF...
StandUP Fitness
StandUp-FitnessHallenbad / Aqua Training StandUp-Fitness ist ein ganzheitliches, gesundheitsbewusstes Training auf und im Wasser. Das Stehpaddel bietet jede Menge Spass und Abwechslung Wir trainieren Balance und Fitness. KurseDieser Kurs findet vorerst nicht...
Aqua Cycling
Aqua Cycling Hallenbad / Aqua Training Aqua Cycling ist ein ideales Ganzkörpertraining (Koordination, Kraft, Ausdauer) und eignet sich für alle Zielgruppen und Leistungsklassen. Es beeinflusst positiv das Lymphsystem und verbraucht viele Kalorien. KurseDienstag, 19.00...
Aqua Zumba®
Aqua Zumba® Hallenbad / Aqua Training Verbinden Sie Spass, Party, Tanz und Wassersport auf mitreissende Art. Heisse Tanzschritte regen die Fettverbrennung an und sorgen für Lebensfreude pur. KursDienstag 18.00 – 18.50 Uhr Kosten3. Kursblock 2023 (21.8.–17.12.2023): 15...
Aquafit exklusiv für Männer
Aquafit exklusiv für Männer Hallenbad / Aqua Training Hart und herzlich! Sehr intensives Widerstandstraining mit effizienten Herz-Kreislauf-Phasen begleitet von moderner Musik. KursMontag 19.00 – 19.50 Uhr Kosten3. Kursblock 2023 (21.8.–17.12.2023): 15 Lekt. CHF...
Aqua Power
Aqua Power Hallenbad / Aqua Training Beim Aqua Power lassen wir das Herz höher schlagen. Das effiziente Ganzkörpertraining stärkt den Rücken & die Bauchmuskulatur. Ein perfektes Training für Mann & Frau. KurseDonnerstag 18.00 – 18.50 Kosten3. Kursblock 2023...
Warmwasser Gymnastik
Aqua Gymnastik Hallenbad / Aqua Training Aqua Gymnastik ist ein gelenkschonendes Training im Wasser – ein optimales Aufbautraining nach Verletzungen. Es fördert Kraft und Beweglichkeit. KurseFreitag, 08.30 – 09.20 UhrFreitag, 09.30 – 10.20 UhrFreitag, 10.30 – 11.20...
Aqua Jogging
Aqua Jogging (Tiefwasser) Hallenbad / Aqua Training Aqua Jogging ist ein effektives Ganzkörpertraining im tiefen Wasser, bei dem Sie durch einen Gurt getragen werden. Kraft, Ausdauer und Koordination werden wirkungsvoll und gelenkschonend trainiert. KurseDienstag...
Aqua Fitness
Aqua Fitness Hallenbad / Aqua Training Intensives Widerstandstraining mit effizienten Herz-Kreislauf- Phasen. Der Wasserwiderstand eignet sich gut für Body-Forming. KurseMontag 18.00 – 18.50 Uhr | 20.00 – 20.50 UhrDienstag 09.00 – 09.50 UhrDonnerstag 09.00 – 09.50 Uhr...
Intensivschwimmkurse
Kinder 5–10 Jahre
Intensivschwimmkurse für Kinder 5–10 Jahre Hallenbad / Schwimmkurse In den Sommer- und Herbstferien (sowie neu auch in den Weihnachtsferien) werden Intensivschwimmkurse angeboten. Innert 6 Tagen erlernen die Kinder die wichtigsten Kernelemente im Wasser – mit Spiel...
Aquafit und Schwimmkurse für Privatpersonen und Gruppen
Aquafit und Schwimmkurse für Privatpersonen und Gruppen Hallenbad / Schwimmkurse / Aqua Training Haben Sie nie Schwimmen gelernt oder können es nur kaum, dann sind Sie bei uns richtig. Erwachsene und Kinder unterrichten wir gerne auch in Privatlektionen. Sie...
Aquafit und Schwimmkurse für Privatpersonen und Gruppen
Aquafit und Schwimmkurse für Privatpersonen und Gruppen Hallenbad / Schwimmkurse / Aqua Training Haben Sie nie Schwimmen gelernt oder können es nur kaum, dann sind Sie bei uns richtig. Erwachsene und Kinder unterrichten wir gerne auch in Privatlektionen. Sie...
Schwimmkurse für Erwachsene ab 16 Jahre
Schwimmkurse für Erwachsene ab 16 Jahre Hallenbad / Schwimmkurse Sie möchten schon lange das Kraulschwimmen erlernen oder Sie verfügen bereits über einen Anfänger Kraulkurs und brauchen noch technische Unterstützung oder möchten weiterhin in der Gruppe trainieren und...
Trainingsgruppe Kinder 10 – 16 Jahre
Trainingsgruppe Kinder 10 – 16 Jahre Hallenbad / Schwimmkurse Die Trainingsgruppen sind die Folgekurse der Kinderschwimmkurse (Voraussetzung Eisbar-Abzeichen). Es werden diverse Schwimmarten wie Brust, Rücken, Kraul und Delfin erlernt. Auch die Starts und Wendungen...
Kinderschwimmkurse Kinder ca. 4.5 – 10 Jahre
Kinderschwimmkurse Kinder ca. 4.5–10 JahreHallenbad / Schwimmkurse Definiert nach den Lernzielen von swimsports.ch fördern die Kurse spezifische Bewegungen und die Sicherheit im Wasser. Mittels spannenden Spielen und Aufgaben lernen die Kinder Schritt für Schritt das...
Wassergewöhnungskurs
WassergewöhnungskursHallenbad / Schwimmkurse Der Schwimmkurs findet ohne einen Elternteil statt. Die Kinder lernen auf eine spielerische Art das Element Wasser kennen (Atmungsübungen, Lageübungen, Gleitübungen, Tauchübungen, Tummelsprünge, Singspiele im Kreis)....
Kleinkinderschwimmkurse Kleinkinder mit einem Elternteil
Kleinkinderschwimmkurse für Kleinkinder mit einem Elternteil Hallenbad / Schwimmkurse Schenken Sie Ihrem Kind Zeit und Zuwendung im Wasser. Die Erfahrungen im Wasser beeinflussen die motorischen und koordinativen Fähigkeiten des Kindes positiv. Das Kleinkind lernt auf...
Kleinkinderschwimmkurse Schwimmschule Oberuzwil
Kleinkinderschwimmkurse Schwimmschule Oberuzwil Hallenbad Oberuzwil / Schwimmkurse KLEINKINDERSCHWIMMKURSE Schenken Sie Ihrem Kind Zeit und Zuwendung im Wasser. Durch die Bewegung im Wasser werden die motorischen und koordinativen Fähigkeiten positiv beeinflusst und...
Wassergewöhnungskurs Schwimmschule Oberuzwil
Wassergewöhnungskurs Schwimmschule Oberuzwil Hallenbad Oberuzwil / Schwimmkurse WASSERGEWÖHNUNGSKURS Der Schwimmkurs findet ohne einen Elternteil statt. Die Kinder lernen au feine spielerische Art das Element Wasser kennen (Atmungsübungen, Lageübungen, Tauchübungen,...
Kinderschwimmkurse Schwimmschule Oberuzwil
Kinderschwimmkurse Schwimmschule OberuzwilHallenbad Oberuzwil / Schwimmkurse KINDERSCHWIMMKURSE Definiert nach den Lernzielen von swimsports.ch fördern die Kurse spezifische Bewegungen und die Sicherheit im Wasser. Mittels spannenden Spielen und Aufgaben lernen die...
Angebot Eissport «Muki/Vaki»
Angebot Eissport Eishalle EISSPORT-KURS «Muki/Vaki»Für Kinder von ca. 3 – 5 Jahren, in Begleitung eines Elternteils KURSINHALTSchenken Sie Ihrem Kind ein tolles Erlebnis. Die Kleinen werden spielerisch mit den Grundlagen des Eislaufens vertraut gemacht. Sie lernen...
Angebot Eissport für «KINDER»
Angebot Eissport Eishalle EISSPORT FERIENKURS FÜR «KINDER» KURSINHALTGruppe Anfänger 1 (keine Vorkenntnisse) für Kinder ab ca. 5 JahrenGrundlagen des Eislaufens erlernen | aufstehen, gehen, gleiten, bremsen | Spiel & Spass Gruppe Anfänger 2 für Kinder ab ca. 5...
Privat-Eislauflektionen
Angebot Eissport Eishalle Privat-Eislauflektionen Haben Sie nie Eislaufen gelernt oder können es kaum, dann sind Sie bei uns richtig. Erwachsene und Kinder unterrichten wir gerne auch in Privatlektionen. Sie profitieren von der individuellen Betreuung und wir schulen...
Angebot Eissport für Erwachsene
Angebot Eissport Eishalle EISSPORT-KURS FÜR ERWACHSENE KURSINHALTDieser Kurs ist für Erwachsene, welche die Grundlagen des Eislaufens erlernen oder auffrischen wollen. Dank unseren professionellen Eissport-Instruktorinnen werden Sie sicherlich ins Schwitzen kommen....
Geburtstagsangebote
mit Instruktion
GeburtstagsangeboteHallenbad / SchwimmkurseUNSER REGULÄRES GEBURTSTAGSANGEBOT GEBURTSTAG »DELUXE«· Eintritt ins Hallenbad, Freibad, Eishalle oder den Mini-Flitzer Indoor Rädlipark*· Portion Pommes mit Chicken Nuggets oder Wienerli· Sirup· Geburtstagstorte...
Qualitop
Qualitop zertifiziert Fitness- und Gesundheitscenter sowie Bewegungscenter und Kursanbieter. Qualitop ist die Norm, welche sich Sicherheit als eines der ursprünglichsten Ziele von Normung auf die Fahne geschrieben hat – und diese Sicherheit bei Einhaltung der Anforderung der Norm auch während der Trainingszeiten garantieren kann. Qualitop war und ist das erste Schweizer Qualitätslabel, das auf Anbieter von gesundheits – und bewegungsorientiertem Training zugeschnitten ist. Das Label fördert Transparenz und Vergleichbarkeit von gesundheits – und bewegungsorientiertem Training zugunsten der Konsumentinnen und Konsumenten und trägt dazu bei, die Qualität der gesundheits – und bewegungsorientierten Angebote in der Schweiz sicherzustellen. Über 1000 Center, Ketten und Kursanbieter in der ganzen Schweiz sind Qualitop zertifiziert.
aQuality.ch
Der Lidl Sportpark Bergholz hat das Schweizerische Qualitätslabel im 2014 erhalten. Ziel des Labels ist, im Rahmen der Förderung des Schwimmsports die Qualität des Schwimmunterrichts in technischer, methodischer, pädagogischer und organisatorischer Hinsicht zu verbessern.