MITTERNACHTSSAUNA – ankommen – entspannen – wohlfühlen
„Klopf dich frei“ – ist eine einfache Selbsthilfetechnik, die hilft, Stress, innere Anspannung und blockierende Gedanken zu lösen. Durch das sanfte Beklopfen bestimmter Punkte am Körper wird das Nervensystem beruhigt, Klarheit entsteht und belastende Gefühle können sich wandeln. Eine Methode, die jederzeit und überall angewendet werden kann – für mehr innere Stabilität und Handlungskraft im Alltag.
Probieren Sie es aus. Unsere Referentin, Daniela Grella, Resilienz-Expertin, diplomierte Gestaltungspädagogin und systemische Beraterin, wird uns diese Methode näherbringen.
Programm vom Samstag, 14. Februar 2026
Preise
Einzeleintritt ohne Abonnement CHF 54.00
Eintritt mit Hallenbad-Abonnement CHF 45.00
Eintritt mit Wellness-Abonnement CHF 30.00
Infos
· Die Teilnehmerzahl im Wellness ist begrenzt, daher ist eine Anmeldung erforderlich.
· Tickets können online über den Ticketshop www.bergholzwil.ch/ticketshop oder direkt an der Kasse | Information des Lidl Sportpark Bergholz bezogen werden.
· Die nächste Mitternachtssauna findet am Samstag, 21. März 2026 statt.




