Bergholz Fit – Gesundheit & Fitness
BERGHOLZ FIT - Gesundheit & FitnessFreibad / Aqua TrainingSommerkurs Figur formen und Abnehmen!Mehr Kraft, Beweglichkeit und Puste!Immunsystem stärken! Das Outdoor-Training macht Spass, ist vielseitig und sehr wirkungsvoll. Es ist für Einsteiger wie...
Aqua Jumping & Aqua Cycling
Aqua Jumping & Aqua CyclingHallenbad / Aqua TrainingGanzkörpertraining für die Koordination, Kraft und Ausdauer. Die beiden Kursinhalte finden jede Woche abwechselnd statt. KurseMittwoch 18.05 - 19.05 Uhr Kosten3. Kursblock 2023 (21.8.–17.12.2023): 15 Lekt. CHF...
StandUP Fitness
StandUp-FitnessHallenbad / Aqua Training StandUp-Fitness ist ein ganzheitliches, gesundheitsbewusstes Training auf und im Wasser. Das Stehpaddel bietet jede Menge Spass und Abwechslung Wir trainieren Balance und Fitness. KurseDieser Kurs findet vorerst nicht...
Aqua Cycling
Aqua Cycling Hallenbad / Aqua Training Aqua Cycling ist ein ideales Ganzkörpertraining (Koordination, Kraft, Ausdauer) und eignet sich für alle Zielgruppen und Leistungsklassen. Es beeinflusst positiv das Lymphsystem und verbraucht viele Kalorien. KurseDienstag, 19.00...
Aqua Zumba®
Aqua Zumba® Hallenbad / Aqua Training Verbinden Sie Spass, Party, Tanz und Wassersport auf mitreissende Art. Heisse Tanzschritte regen die Fettverbrennung an und sorgen für Lebensfreude pur. KursDienstag 18.00 – 18.50 Uhr Kosten3. Kursblock 2023 (21.8.–17.12.2023): 15...
Aquafit exklusiv für Männer
Aquafit exklusiv für Männer Hallenbad / Aqua Training Hart und herzlich! Sehr intensives Widerstandstraining mit effizienten Herz-Kreislauf-Phasen begleitet von moderner Musik. KursMontag 19.00 – 19.50 Uhr Kosten3. Kursblock 2023 (21.8.–17.12.2023): 15 Lekt. CHF...
Aqua Power
Aqua Power Hallenbad / Aqua Training Beim Aqua Power lassen wir das Herz höher schlagen. Das effiziente Ganzkörpertraining stärkt den Rücken & die Bauchmuskulatur. Ein perfektes Training für Mann & Frau. KurseDonnerstag 18.00 – 18.50 Kosten3. Kursblock 2023...
Warmwasser Gymnastik
Aqua Gymnastik Hallenbad / Aqua Training Aqua Gymnastik ist ein gelenkschonendes Training im Wasser – ein optimales Aufbautraining nach Verletzungen. Es fördert Kraft und Beweglichkeit. KurseFreitag, 08.30 – 09.20 UhrFreitag, 09.30 – 10.20 UhrFreitag, 10.30 – 11.20...
Aqua Jogging
Aqua Jogging (Tiefwasser) Hallenbad / Aqua Training Aqua Jogging ist ein effektives Ganzkörpertraining im tiefen Wasser, bei dem Sie durch einen Gurt getragen werden. Kraft, Ausdauer und Koordination werden wirkungsvoll und gelenkschonend trainiert. KurseDienstag...
Aqua Fitness
Aqua Fitness Hallenbad / Aqua Training Intensives Widerstandstraining mit effizienten Herz-Kreislauf- Phasen. Der Wasserwiderstand eignet sich gut für Body-Forming. KurseMontag 18.00 – 18.50 Uhr | 20.00 – 20.50 UhrDienstag 09.00 – 09.50 UhrDonnerstag 09.00 – 09.50 Uhr...
Privatkurse Schwimmen & Aqua Training für Privatpersonen und Gruppen
Privatkurse Schwimmen & Aqua Training für Privatpersonen und GruppenHallenbad / Schwimmkurse / Aqua Training Hast du nie richtig Schwimmen gelernt? Gibt es einen bestimmten Schwimmstil, welchen du schon länger erlernen möchtest? Trainierst du für einen bestimmten...
Qualitop
Qualitop zertifiziert Fitness- und Gesundheitscenter sowie Bewegungscenter und Kursanbieter. Qualitop ist die Norm, welche sich Sicherheit als eines der ursprünglichsten Ziele von Normung auf die Fahne geschrieben hat – und diese Sicherheit bei Einhaltung der Anforderung der Norm auch während der Trainingszeiten garantieren kann. Qualitop war und ist das erste Schweizer Qualitätslabel, das auf Anbieter von gesundheits – und bewegungsorientiertem Training zugeschnitten ist. Das Label fördert Transparenz und Vergleichbarkeit von gesundheits – und bewegungsorientiertem Training zugunsten der Konsumentinnen und Konsumenten und trägt dazu bei, die Qualität der gesundheits – und bewegungsorientierten Angebote in der Schweiz sicherzustellen. Über 1000 Center, Ketten und Kursanbieter in der ganzen Schweiz sind Qualitop zertifiziert.
aQuality.ch
Der Lidl Sportpark Bergholz hat das Schweizerische Qualitätslabel im 2014 erhalten. Ziel des Labels ist, im Rahmen der Förderung des Schwimmsports die Qualität des Schwimmunterrichts in technischer, methodischer, pädagogischer und organisatorischer Hinsicht zu verbessern.